Le cœur est une pompe puissante qui pompe le sang dans tout le corps 60 à 80 fois par minute au repos. Tout en répondant aux besoins en sang de tout l’organisme, celui-ci a également besoin d’être nourri et de recevoir du sang. Ces vaisseaux qui alimentent le cœur sont appelés artères coronaires. L’insuffisance coronarienne survient lorsqu’il y a une perturbation de la circulation des artères coronaires. Les symptômes de l’insuffisance coronarienne varient en fonction du type, du degré et de la localisation de la sténose des vaisseaux coronaires.

Bien que certains patients puissent ressentir des douleurs thoraciques qui surviennent uniquement pendant l’activité physique et sont soulagées par le repos, une crise cardiaque (infarctus) peut parfois survenir, qui se développe à la suite d’un blocage soudain des vaisseaux, commençant par une douleur thoracique intense et conduisant à une soudaine la mort.

Qu’est-ce qu’une crise cardiaque ?

En bref, la cause de l’infarctus est le blocage du vaisseau par des lésions ressemblant à des plaques remplies de cholestérol et de graisse. Si le flux sanguin est complètement interrompu à la suite du blocage, une crise cardiaque (infarctus) peut entraîner la mort. .

Comment se produit une crise cardiaque ?

Le cœur est une pompe puissante qui pompe le sang dans tout le corps 60 à 80 fois par minute au repos. Tout en répondant aux besoins en sang de tout l’organisme, celui-ci a également besoin d’être nourri et de recevoir du sang. Ces vaisseaux qui alimentent le cœur sont appelés artères coronaires. L’insuffisance coronarienne survient lorsqu’il y a une perturbation de la circulation des artères coronaires. Les symptômes de l’insuffisance coronarienne varient en fonction du type, du degré et de la localisation de la sténose des vaisseaux coronaires. Bien que certains patients puissent ressentir des douleurs thoraciques qui surviennent uniquement pendant l’activité physique et sont soulagées par le repos, une crise cardiaque (infarctus) peut parfois survenir, qui se développe à la suite d’un blocage soudain des vaisseaux, commençant par une douleur thoracique intense et conduisant à une soudaine la mort.

Quels sont les signes avant-coureurs d’une crise cardiaque ?

Une crise cardiaque est un problème de santé très grave qui survient soudainement, mais les étapes qui y conduisent sont le résultat de nombreuses années. Il existe des signes avant-coureurs d’une crise cardiaque, qui est la principale cause de décès dans le monde et dans notre pays. Alors que les personnes qui connaissent ce sujet peuvent prendre en compte les signes avant-coureurs et laisser ce problème facilement, les personnes qui ne sont pas informées peuvent perdre la vie. Ces signes d’avertissement peuvent être répertoriés comme suit :

• Une sensation de pression, d’oppression, de lourdeur et d’agitation dans la zone médiane de la cage thoracique qui dure plus de quelques minutes ;
• Douleur thoracique irradiant vers les épaules, le cou ou les bras ;
• Vertiges, évanouissements, évanouissements, nausées, douleurs thoraciques accompagnées de sueurs froides.

Comment guérir un cœur après une crise cardiaque ?

Selon la prévalence de la crise cardiaque, la durée d’hospitalisation peut varier de quelques jours à plusieurs mois. Si vous commencez à prendre les bonnes mesures à l’hôpital, votre cœur guérira et vous serez protégé contre la prochaine crise possible. Ces bonnes mesures peuvent être répertoriées comme une alimentation saine, arrêter de fumer, faire de l’exercice régulièrement et se débarrasser de l’excès de poids.

Comment pouvons-nous nous protéger d’une crise cardiaque ?

• En ne fumant pas,
• En traitant et en surveillant l’hypertension artérielle,
• En adoptant une alimentation pauvre en graisses, en sel et en cholestérol,
• En choisissant davantage de légumes et de fruits,
• En faisant de l’exercice régulièrement,
• En gardant notre poids dans les limites normales,
• Si nous sommes diabétiques, en suivant le régime,
• S’il y a des antécédents de maladie cardiaque précoce dans notre famille, en effectuant des contrôles réguliers.

Pour protéger votre qualité de vie, vous devez prendre soin de votre santé cardiaque. Les maladies cardiovasculaires sont à l’origine de 39 décès sur 100 dans notre pays. En dehors de cela, des millions de nos concitoyens vivent une vie difficile et restreinte à bien des égards pour les mêmes raisons. Cependant, vous pouvez protéger votre santé cardiaque en modifiant votre mode de vie. Comment ça marche ? « Becel », qui mène diverses études pour sensibiliser le public à la santé cardiaque et à une alimentation saine, propose également sur son site Internet des suggestions en matière de santé cardiaque.

1. Attention aux graisses invisibles ! De nombreux aliments prêts à l’emploi, tels que les collations, les produits de boulangerie et les produits de restauration rapide, contiennent de grandes quantités de graisses. Afin de maintenir un poids équilibré, vous devez également faire attention à la graisse visible.
2. Éloignez-vous des graisses animales. Le beurre, la graisse de queue et le suif contiennent de grandes quantités de cholestérol et de graisses saturées. Pour le bien de votre cœur, choisissez dans votre alimentation des huiles riches en graisses polyinsaturées et des margarines produites à partir de ces huiles végétales.
3. Consommez beaucoup de légumes, de fruits et de produits céréaliers. Ces aliments, riches en vitamines et en fibres, sont les amis de votre cœur.