Xəstə olmayanda “sağlamıq” deyirik. Amma həqiqətən belədirmi? Nə qədər sağlam olduğumuzu ölçə bilərikmi? İçimizdə, orqanlarımızda, düşüncələrimizdə nələr var, ətrafımız və hadisələr bizə necə təsir edir? Bunu necə ölçə bilərik? Əslində ürəyimiz bütün bunlardan xəbərdar olan ilk orqan olaraq bizə bəzi şeyləri bildirir. 10 qram ağırlığında kiçik bir çipin bədənimizdən gələn siqnallar vasitəsilə bizə nə deyə biləcəyi budur…
Bədənimiz gözəl elektrik, kimyəvi, hormonal və hüceyrə hadisələri ilə doludur. Beynimiz tək başına qurduğu sinir sistemi şəbəkəsi ilə bədənimizin ən uzaq nöqtələrinə qədər hər şeyi idarə edə bilir bütün bədənə və ağciyərlərə qan göndərir və qaraciyərimiz bütün zəhərli maddələri parçalayır və mədə-bağırsaq sistemi, adrenal bezlər kimi bir çox hissədən məsuldur vəzilər, qalxanabənzər və s. insan orqanizmini saxlamaq üçün işləyir. Təbii ki, bütün bu proseslərin rabitə sistemi var, orkestrin dirijoru da var. Ürəyimiz o qədər həssas bir orqandır ki, orkestr dirijorunun qulağı ilə bir səhvi aşkar edib xəbərdarlıq işarəsi verdiyi kimi yuxarıda təsvir edilən ardıcıllığın ən kiçik dəyişikliyindən xəbərdar olur və ona uyğun vuruşlarını dəyişir. Başqa sözlə, bütün orqanlarla sinxron işləyən ürəyimiz ən kiçik pozulmaları kompensasiya etmək üçün fərqli bir rejimdə döyünür, nizam-intizamı qorumaq üçün səy göstərir və nizamı qorumağa çalışan digər orqanlara siqnal göndərir. Bugünkü texnologiya ilə biz artıq bu siqnalları aşkar edə, bu siqnalları anlaya və təhlil edə bilərik. Son 10 ildə aparılan elmi araşdırmalar indi ürəyin də “zəka”ya malik olduğunu ortaya çıxarıb və buna “ürək zəkası” deyirlər. Həqiqətən də biz avtonom sinir sistemi dediyimiz simpatik və parasimpatik fəaliyyətləri, hormonal sistemləri, yuxu-qidalanma qaydalarını və s. və bir çox bədəndaxili elektrik hadisələrini ürəyimizdən oxuya, fərdlərin həyat enerjisini təyin edə bilərik. , onların bioloji yaşları, nə qədər sağlam olduqları və gələcəkdə xroniki xəstəlik (ürək, xərçəng və s.) riskini, etdikləri idman və məşqlərin faydalı olub olmadığını müəyyən etmək imkanımız var deyil, yemək vərdişlərinin bədənlərinə təsiri və bir çox başqa faktlar (1,2,3,4). Profilaktik təbabətin əsas məqsədi olan və sağlam bir həyatın qorunması və davam etdirilməsi üçün çox elmi bir qərara çevrilən Ürək Hızı Dəyişkənliyi (HRV) testi artıq 4 sm uzunluğunda və taxıla bilən çipi olan insanlar üçün birbaşa istifadə edilə bilər. 10 qram ağırlığında, aşağıda təsvir edilmişdir.
Yamaq-EKQ dediyimiz bu cihaz sol döş qəfəsinin yuxarı hissəsinə sarğı şəklində yapışdırılıb və ürəyimizdən və bədənimizdən gələn siqnalları qeyd etmək, eyni zamanda bu siqnalları səhiyyə müəssisəsinə göndərmək qabiliyyətinə malikdir. dərhal. Yəni xəstəxanalarda “Telemetriya” funksiyası indi nəinki xəstəxanadaxili, hətta şəhərlərarası, hətta ölkələr və qitələr arasında fəaliyyətə başlayıb. Avstraliyadakı bir xəstənin ürək döyüntüləri Ankaradakı xəstəxanamızdan izlənilə bilər. Patch EKQ normal EKQ Cihazı kimi işləmir, o, ürək döyüntüləri arasında millisaniyəlik fərqləri aşkar edə bilir. Bu fərqlər əslində bədən daxilində hadisələrin ürəyimiz tərəfindən təşkil edilməsindən başqa bir şey deyil. Bu orkestrin dirijorunun hərəkətlərini görüntülədiyimiz zaman insanın nə qədər canlı olduğu, gündəlik stress hadisələrinə nə qədər davamlı olduğu, orqanizmin xəstəliklərə qarşı müqavimətinin nə qədər yaxşı olduğu, hətta gecə yuxusunda hüceyrənin yenilənmə sürəti, əzələ və orqan kimi məlumatları əldə edə bilərik. qan axını sürəti və s. (1,2 ,3,4,5,6,7).
İstəyirsinizsə, bu mövzunu misallarla izah edək: Aşağıda 20 yaşlı bir kişi üzərində edilən 24 saatlıq HRV Həyat Enerjisi Analizini görə bilərsiniz. 0.25 xətti dərin yuxu dövrlərini və hüceyrə yenilənmə dövrlərini göstərir. 0.10 səviyyəsi gündəlik həyatda stress hadisələri və ya qan təzyiqi dəyişikliklərinə qarşı müqaviməti göstərir. Aşağı səviyyələr 0,01-0,03 orqan və əzələlərin qan təchizatını (perfuziya) göstərir. Buna görə çox sağlam bir bədənlə qarşı-qarşıya olduğumuzu söyləyə bilərik.
20 yaşında Kişi istifadəçi,tələbə,stressiz,idmanlıdır,gecələr rahat yatır
Patch EKQ ilə Həyat Enerjisi Testi gündəlik fəaliyyət protokoluna malikdir. İstifadəçi gördüyü işi və yaşadığı hadisələri qeyd edir. Bunlar da verilənlər bazasına daxil edilir. Beləliklə, konsentrasiya, dəqiq düşünmə qabiliyyəti və hətta diqqətsizlik kimi məlumatlar ortaya çıxa bilər. 2016-cı ildən Almaniyanın müxtəlif qurumları, işçilərini Peşə Təbabətində işə başlamazdan əvvəl və sonra bu testdən keçirtməklə, iş stresi və tükənmişlik sindromunun erkən diaqnozu üçün bu testdən istifadə edirlər.
Aşağıdakı başqa bir nümunə 45 yaşlı qadın istifadəçiyə aiddir. Bu şəxs gecə növbəsini saxlayan, evdə işləyən, xroniki xəstəliyi olmayan üç uşaq anasıdır. Ancaq Həyat Enerjisi Analizində onun bioloji yaşı 62 olaraq təyin olundu. HRV Analizi gecə yuxusu zamanı hüceyrə yenilənməsinin nə qədər aşağı olduğunu (0,25 səviyyə, RSA) və gün ərzində həyat enerjisinin nə qədər aşağı olduğunu aydın şəkildə ortaya qoya bilər. Əgər bu insan həyatında heç bir dəyişiklik etmədən belə davam edərsə, sonrakı 5 ildə xərçəngə tutulma nisbətinin 65%-in üzərində olduğu hesablanır. Yuxarıdakı istifadəçi ilə müqayisədə onun Həyat Enerjisinin nə qədər azaldığını görmək olar. Lakin bu qadın istifadəçi yenicə müayinədən keçmişdi və onun bütün biokimyəvi məlumatları və testləri normal idi.
45 yaşında qadın istifadəçi, yuxusuzluq və yorğunluq, çoxlu gecə qıcolmaları, 3 uşaq anası, bioloji yaş 62
52 yaşlı bir şirkət sahibi və meneceri (kişi) son aylardakı narahatlıq və narahatlıq (daxili qorxu) olduğunu söylədi, o, daimi ürək döyüntüsünün olduğunu söyləsə də, EKQ tapıntılarında heç bir artım aşkarlanmadı, ancaq özünü kifayət qədər hiss etdiyini söylədi. poliklinika müayinəsindən təxminən 10 gün sonra yorğun və intihara cəhd etdi. Bu xəstədə aparılan ürək check-up müayinəsi, koronar angioqrafiya, exokardioqrafiya və biokimyəvi laboratoriyanın bütün nəticələri normal göstəricilər göstərərkən, aparılan HRV Analizində aşağıdakı maraqlı nəticə ortaya çıxdı.
52 yaş, kişi istifadəçi, Şirkət sahibi, Menecer, bioloji yaş 82, intihara cəhd, tükənmə sindromu
Bu istifadəçinin HRV analizi olduqca təəccüblüdür. Gecə yuxusu tamamilə keyfiyyətsizdir, hüceyrə yenilənməsi demək olar ki, yoxdur. Bədənin gündəlik həyatda stresli vəziyyətlərdən qorunma potensialı sıfıra enmişdir. Tamamilə “bədxassəli” simpatik fəaliyyətin təsiri altında yaşayır. Yəni İstanbuldan Ankaraya maşınla gedərkən, “1-ci vites”də daim sürətlə sürmək və “motoru yanmaq üzrə” kimidir, Life Energy testi kifayət qədər pis keçdi. Müalicədən 3 ay sonra xəstə yavaş-yavaş normala qayıtmağa başladı.
Hal-hazırda texnologiyadan istifadə etməklə səhiyyə sahəsində daha yaxşı diaqnoz və müalicələrə nail olunur. Profilaktik təbabətdə önəmli olan xəstə olmadan nə edə biləcəyimizi araşdırmaq və həyata keçirməkdir. Hər insanın orqanizmi hər faktora eyni müqavimət göstərmir. İndi biz bunları aşkar edə bilərik. Beləliklə, ürək əməliyyatı üçün bizə gələn xəstələrin əməliyyatdan sonra həyatlarını necə təşkil edə biləcəklərini təsvir edə bilirik və onların yaxınlarının eyni xəstəliyə tutulmasının qarşısını almaq üçün lazımi təsbit və tənzimləmələr etmək şansımız olur.
İstinadlar
1) Psixofiziologiya. 1997 Noyabr;34(6):623-48. Ürək dərəcəsi dəyişkənliyi: mənşəyi, metodları və şərhedici xəbərdarlıqlar. Berntson GG 1 , Bigger JT Jr , Eckberg DL , Grossman P , Kaufmann PG , Malik M , Nagaraja HN , Porges SW , Saul JP , Stone PH , van der Molen MW .
2) Clin Psychol Rev. 2016 dekabr;50:67-79. doi: 10.1016/j.cpr.2016.09.003. Epub 2016 Sentyabr 20. İnkişaf boyu stress və depressiyaya ürək dərəcəsi dəyişkənliyinin atipik reaktivliyi: Ədəbiyyatın sistematik nəzərdən keçirilməsi və gələcək tədqiqatlar üçün istiqamətlər. Hamilton JL 1 , ərintisi LB 2 .
3) Pharmacol ilə davranın. 2018 aprel;29(2 və 3-Spec Buraxılış):140-151. Ürək dərəcəsi dəyişkənliyi: qidalanmanın fizioloji və psixoloji sağlamlığa təsirini öyrənmək üçün biomarker? Gənc H A 1 , Benton D.
4) Psixol Psixoter. 2019 iyun;92(2):208-223. Sosial beyin və ürək dərəcəsi dəyişkənliyi: Psixoterapiya üçün təsirlər. Petrocchi N 1.2 , Cheli S 3.4 .
5) Cyberpsychol Behav Soc Netw. 2013 aprel;16(4):302-8. Ürək dərəcəsi dəyişkənliyi və bioloji yaş: sağlamlıq və oyun üçün təsirlər. Russoniello CV 1 , Jhirnov YN , Pougatchev VI , Gribkov EN .
