Bu gün Ümumdünya Ürək Günüdür; Həqiqətənmi koronavirusa görə ürəyimizə lazımi diqqət yetiririk? Görəsən, Koronadan qorxduğumuz üçün yoxlanmırıq? Hansı daha vacibdir? Korona virusu həyatımıza girdi və hələ də qorxu yaymaqdadır. Komendant saatı, 2-ci dalğa, 3-cü dalğa və s. ilə öz sağlamlığımızı bir kənara qoymağa başladıq. Maraqlıdır, nə qədər ürək xəstəsi bu virusdan qorxaraq evdə yaşayır? Maraqlıdır, nə qədər ürək xəstəsi bu virusa görə xəstəxanaya getməkdən qorxaraq əziyyət çəkir?
Amerika Kardiologiya Kollecinin (ACC) bəyanatında deyilir ki, Çindən gələn hadisə hesabatlarına görə, koronavirus xüsusilə ürək-damar xəstəlikləri olan insanlar üçün daha yüksək ölüm və ağırlaşma riski ilə əlaqələndirilir. Onsuz da məhdudlaşdırılmış ürək funksiyası stresə məruz qalır və viral infeksiya ilə tez bir zamanda boğulur.
Ürək xəstələri üçün vacib məsləhət
ACC mütəxəssisləri ürək riski olan xəstələr üçün yenilənmiş tövsiyələr dərc etdilər. Digər şeylər arasında tövsiyə edirlər:
– Ürək-damar xəstələri həddindən artıq öskürək və ya nəfəs darlığı olduqda bədənlərini diqqətlə dinləməli və xüsusi diqqət yetirməlidirlər. Covid-19 xəstəliyinin kəskin infarktın klassik simptomlarına kölgə salması riski var. Nəticədə, gec tanınır və ya heç tanınmır. Ona görə də şübhəli hallarda onun yoxlanılması vacibdir.
– Ürək-damar xəstəlikləri olan bütün insanlar üçün həkimin təyin etdiyi dərmanların ardıcıl istifadəsi vacibdir. Ağır xəstəlik və ya karantin vəziyyətində bunların aylıq bir miqdarı evdə saxlanılmalıdır.
– Qrip və Covid-19 və ya digər ağciyər xəstəliyi ilə ikiqat yoluxmamaq üçün ürək xəstəliyi olan xəstələri pnevmokok və qripə qarşı peyvənd etmək də vacibdir.
– Məsləhətə ehtiyacınız varsa, mümkünsə Teletibb (Video Konfrans) imkanlarından istifadə etməlisiniz. Bəzən vacib vəziyyəti / əhəmiyyətsiz vəziyyəti ayırd etmək olmur.
– Ümumiyyətlə, ürək xəstələri adekvat yuxuya və stressin idarə olunmasına, həmçinin balanslaşdırılmış qidalanmaya diqqət yetirməlidirlər. Güclü immunitet sistemi də özünüzü koronavirus infeksiyasından qorumağa kömək edə bilər.
Koronavirusla həyatımıza daxil olan dəyişiklikləri hamımız yaxından izləyirik. Amma bu prosesdə ürəyimiz güclü və baxımlı olmalıdır. Nə qədər davam edəcəyini belə təxmin edə bilmədiyimiz bu prosesə möhkəm ürəklə daxil olmaq üçün səhlənkarlıq etməməliyik. Ən kiçik bir şübhə ilə yoxlanılmalıdır, ürək gözləyə bilməz. Korona ilə mübarizədə güclü ürəklərə ehtiyacımız var, Dünya Ürək Gününüz mübarək.